خبرني – يسعى الكثير من الأشخاص الرجال منهم والنساء إلى تخفيف الوزن الزائد، وحول ذلك، لا بد من الإشارة إلى بعض المشروبات التي توقف الرغبة في الأكل ليلاً وتعزز فقدان الوزن أثناء النوم، ومنها: شاي البابونج “يساعد في التحكم بمستوى السكر في الدم ويعزز فقدان الوزن، كما تجعلك زيادة مستويات الجلايسين في الجسم تشعر بالنعاس”. … تابع قراءة مشروبات تنقص من وزنك أثناء النوم